严重缺觉已成为造成城市人亚健康状况严重的重要因素，京、沪、广、深四地仅一成人睡眠充足。四地人群仅有13.19%的人表示自己的睡眠是“充足”的。在上海地区，这个比例甚至下降到9.84%.造成睡眠不好的原因中，最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。更多>>