牛奶具有很高的营养价值，正因为如此，牛奶这种乳品是具有不可替代性的。专家指出，谷类食品，比如大米、小麦等是不能满足人们的基本营养需求的，强壮体质所需要的优质蛋白越来越受到人们的欢迎，而牛奶中恰恰含有大量的优质蛋白和钙，能够满足人体的需要。更多>>